Apprendre à mieux se connaître : les questions à se poser

Bien se connaître se révèle un atout judicieux dans la vie sociale. Tout d’abord, cela permet d’accentuer le relief de sa personnalité et de rendre celle-ci plus attrayante aux yeux de nos congénères. Par ailleurs, lorsque votre personnalité devient plus affirmée, mieux dessinée, les autres peuvent alors anticiper vos réactions, deviner ce qui vous plait et ce qui vous déplait. Ils vous comprennent mieux et cela facilite les interactions qu’ils ont avec vous, ce qu’ils apprécient. Comme vous réagissez selon vos principes et vos valeurs, vous démontrez une constance et une stabilité sécurisante, loin d’être lunatique, vos proches n’ont pas à craindre que vous piquiez soudainement une terrible colère, ce que, bien-sûr, ils ne comprendraient sûrement pas. Tout comme si vous changiez sans cesse d’avis sur une question politique, ils s’en sentiraient sinon fort dépourvus.

De votre côté, mieux vous connaître vous permet justement de toujours (ou presque) savoir comment réagir. Vous savez clairement ce que vous acceptez et ce que vous n’acceptez pas, ce que vous aimez et ce que vous n’aimez pas, ce que vous trouvez juste et ce que vous trouvez injuste, etc. : vous avez une étique que vous suivez à la lettre ! D’autre part, vos projets en sont d’autant plus facilement définissables. Sachant exactement ce que vous voulez, les directions que vous empruntez s’imposent à vous avec évidence. Ainsi, non seulement vous vous fixez le plus naturellement possible et avec certitude vos objectifs, mais vous gardez également toujours en tête les raisons qui vous poussent vers telle ou telle voie. Ces raisons, qui s’avèrent entièrement conscientes (vous savez exactement pourquoi vous faites ceci ou cela), vous aident à maintenir le cap. Elles renforcent sans cesse votre motivation qui, du coup, se maintient à son plus haut niveau. Enfin, mieux vous connaître vous permet de vous accepter plus facilement, ce qui vous rend plus heureux. En effet, vous connaissez vos capacités comme vos limites et, en conséquence, vous vous montrez plus tolérant envers vous-même. Cerise sur le gâteau, parce que vous vous sentez bien dans votre peau, les gens vous apprécient d’autant plus.

J’espère vous avoir convaincu de l’importance de bien se connaître. On se découvre parfois un véritable inconnu pour nous-mêmes, d’où l’importance, si l’on souhaite améliorer sa vie sociale, de prendre le temps d’introspection nécessaire pour se définir, soi et celui qu’on souhaite devenir. Voici donc sans plus tarder quelques pistes de réflexions pour apprendre à mieux vous connaître :

- Qui suis-je ? (Un exercice de développement personnel bien connu consiste à lister 10 ou plus de qualificatifs pour se définir. Pour cette première question, vous pouvez également imaginer que vous vous présentez à un inconnu. Comment vous définiriez-vous en priorité ?)
- Qu’est-ce que j’aime et qu’est-ce que je n’aime pas ? Que j’adore et que je déteste ?
- Quels sont mes centres d’intérêts ? Quelles sont mes passions ?
- Quelles sont mes qualités et quels sont mes défauts ?
- Qu’est-ce qui me met de bonne humeur ? Qu’est-ce qui me met de mauvaise humeur ?
- De quoi suis-je capable ? De quoi ne suis-je pas capable ?
- Quelles sont mes forces ? Mes faiblesses ?
- Qu’est-ce qui me fait peur ? Qu’est-ce qui m’angoisse ?
- Quels sont mes principes, quelles sont mes valeurs ?
- Qu’est-ce qui est le plus important pour moi, dans ma vie ?
- Qu’est-ce qui est le moins important pour moi, dans ma vie ?
- Suis-je heureux ?
- Suis-je satisfait de mon existence ? Qu’est-ce qu’il me manque (encore) à l’heure actuelle ?
- Qu’est-ce que je souhaite changer chez moi ? Qu’est-ce que je souhaite garder ?
- Qu’est-ce que j’apprécie chez les autres ? Qu’est-ce que les gens apprécient chez moi ?
- Comment les autres me perçoivent-ils ?
- Comment serait mon ami idéal ? Mon partenaire idéal ?
- Quels sont mes objectifs au niveau personnel et au niveau professionnel ?
- Quelles sont mes attentes et mes motivations ?